




















Formule 6 jours • Mama Care
Parce que les premiers jours après l’accouchement sont précieux… et souvent épuisants, Super mamas vous accompagne avec 6 jours de repas complets, chauds, nourrissants et livrés directement chez vous.
Conçue pour soutenir votre récupération physique, votre bien-être émotionnel et – si vous allaitez – favoriser une lactation optimale, cette formule est une vraie bulle de douceur. 🌸
😍 Deux possibilités :
👉 Solo : 6 déjeuners + 6 soupes + 6 encas réconfortants + 2 citronnades maison
👉 Duo : Pour partager avec l’autre parent ou une proche aidante : 2 repas par service, même menu, même amour ❤️
💬 Idéal pour : un coup de pouce à la sortie de la maternité, ou pour se faire plaisir avec une semaine de repas gourmands et sains ! ✨
🍲 Infos pratiques & menu du moment :
📦 Livraison : chaque mardi pour une organisation en douceur sur toute la semaine. La livraison se fera en deux fois.
🌿 Produits : la majorité des ingrédients sont bio, locaux et végétariens. Nos recettes sont conçues pour être digestes, nourrissantes et adaptées au post-partum.
⚠️ Allergies ou restrictions alimentaires : il est possible de les mentionner au moment de la commande. Nous ferons au mieux pour nous adapter.
❄️ Congélation : tous nos plats peuvent être congelés pour une consommation ultérieure, afin de faciliter la gestion de vos repas après la livraison.
🧾 Fiches repas : chaque plat est accompagné d’une fiche détaillant les ingrédients, les allergènes, les conseils de conservation et de réchauffage.
🤩 Le tarif comprend l’ensemble de la préparation (cuisine maison), les courses (produits bio et locaux), ainsi que la livraison à domicile, pour vous offrir une expérience sans stress et savoureuse, du début à la fin. 😊
🍽️ Menu du moment :
Jour 1
🥗 Déjeuner : Curry de lentilles corail, patates douces & lait de coco
🍲 Dîner : Soupe minestrone
🍪 Encas : Energy balls aux dattes et graines de chia
Jour 2
🥘 Déjeuner : Quinoa aux légumes rôtis, houmous de betterave
🍜 Dîner : Bouillon reminéralisant post-partum aux légumes et petits pains maison au sésame
🍏 Encas : Compote pomme-poire maison
Jour 3
🍝 Déjeuner : Lasagnes végétariennes
🍲 Dîner : Velouté de courge butternut & gingembre
🍫 Encas : Muffins sésame citron
Jour 4
🥘 Déjeuner : Salade de boulgour et légumes du soleil
🍜 Dîner : Soupe de légumes verts et fromage de chèvre
🍪 Encas : Banana bread au chocolat
Jour 5
🍲 Déjeuner : Tarte salée aux légumes du soleil
🥗 Dîner : Velouté de chou-fleur
🍏 Encas : Pudding de chia aux fruits rouges
Jour 6
🥗 Déjeuner : Salade de roquette, avocat, quinoa, tomates cerises et vinaigrette à l’huile d’olive et citron
🍲 Dîner : Velouté aux champignons
🍫 Encas : Granola maison avec yaourt de la ferme
🍋 Deux citronnades maison
Attention, le risque de devenir accro à nos repas est réel… et nous n’en sommes pas peu fiers ! 😋 Récupérez, savourez, et laissez-vous porter par Super mamas. 💖
📍 Zone de livraison : Toute la Tarentaise (sauf Val d’Isère et Tignes).
Parce que les premiers jours après l’accouchement sont précieux… et souvent épuisants, Super mamas vous accompagne avec 6 jours de repas complets, chauds, nourrissants et livrés directement chez vous.
Conçue pour soutenir votre récupération physique, votre bien-être émotionnel et – si vous allaitez – favoriser une lactation optimale, cette formule est une vraie bulle de douceur. 🌸
😍 Deux possibilités :
👉 Solo : 6 déjeuners + 6 soupes + 6 encas réconfortants + 2 citronnades maison
👉 Duo : Pour partager avec l’autre parent ou une proche aidante : 2 repas par service, même menu, même amour ❤️
💬 Idéal pour : un coup de pouce à la sortie de la maternité, ou pour se faire plaisir avec une semaine de repas gourmands et sains ! ✨
🍲 Infos pratiques & menu du moment :
📦 Livraison : chaque mardi pour une organisation en douceur sur toute la semaine. La livraison se fera en deux fois.
🌿 Produits : la majorité des ingrédients sont bio, locaux et végétariens. Nos recettes sont conçues pour être digestes, nourrissantes et adaptées au post-partum.
⚠️ Allergies ou restrictions alimentaires : il est possible de les mentionner au moment de la commande. Nous ferons au mieux pour nous adapter.
❄️ Congélation : tous nos plats peuvent être congelés pour une consommation ultérieure, afin de faciliter la gestion de vos repas après la livraison.
🧾 Fiches repas : chaque plat est accompagné d’une fiche détaillant les ingrédients, les allergènes, les conseils de conservation et de réchauffage.
🤩 Le tarif comprend l’ensemble de la préparation (cuisine maison), les courses (produits bio et locaux), ainsi que la livraison à domicile, pour vous offrir une expérience sans stress et savoureuse, du début à la fin. 😊
🍽️ Menu du moment :
Jour 1
🥗 Déjeuner : Curry de lentilles corail, patates douces & lait de coco
🍲 Dîner : Soupe minestrone
🍪 Encas : Energy balls aux dattes et graines de chia
Jour 2
🥘 Déjeuner : Quinoa aux légumes rôtis, houmous de betterave
🍜 Dîner : Bouillon reminéralisant post-partum aux légumes et petits pains maison au sésame
🍏 Encas : Compote pomme-poire maison
Jour 3
🍝 Déjeuner : Lasagnes végétariennes
🍲 Dîner : Velouté de courge butternut & gingembre
🍫 Encas : Muffins sésame citron
Jour 4
🥘 Déjeuner : Salade de boulgour et légumes du soleil
🍜 Dîner : Soupe de légumes verts et fromage de chèvre
🍪 Encas : Banana bread au chocolat
Jour 5
🍲 Déjeuner : Tarte salée aux légumes du soleil
🥗 Dîner : Velouté de chou-fleur
🍏 Encas : Pudding de chia aux fruits rouges
Jour 6
🥗 Déjeuner : Salade de roquette, avocat, quinoa, tomates cerises et vinaigrette à l’huile d’olive et citron
🍲 Dîner : Velouté aux champignons
🍫 Encas : Granola maison avec yaourt de la ferme
🍋 Deux citronnades maison
Attention, le risque de devenir accro à nos repas est réel… et nous n’en sommes pas peu fiers ! 😋 Récupérez, savourez, et laissez-vous porter par Super mamas. 💖
📍 Zone de livraison : Toute la Tarentaise (sauf Val d’Isère et Tignes).